Xà lách frisee 300g

Đặc điểm nổi bật

• Hương vị: Vị đắng nhẹ, giòn tan, thanh mát.
• Dinh dưỡng: Giàu chất xơ, vitamin (A, C, K), khoáng chất (kali, canxi, sắt), chất chống oxy hóa.

Công dụng

• Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
• Giảm cân: Ít calo, giàu chất xơ, tạo cảm giác no lâu.
• Tốt cho tim mạch: Giảm cholesterol xấu, ổn định huyết áp.
• Làm đẹp da: Chống oxy hóa, giúp da sáng mịn.
• Cung cấp năng lượng: Là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Nhờ hàm lượng vitamin C cao.
• Cải thiện thị lực: Nhờ vitamin A.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính: Như tiểu đường, tim mạch, ung thư.

Đối tượng sử dụng

• Mọi người: Đặc biệt phù hợp với người ăn kiêng, người muốn giảm cân, người quan tâm đến sức khỏe.
• Người tập thể thao: Cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết.
• Người ăn chay: Là nguồn cung cấp protein thực vật.

Hướng dẫn sử dụng

• Salad: Kết hợp với các loại rau củ khác, trái cây, hạt và sốt để tạo ra món salad ngon miệng.
• Bánh mì: Cho vào bánh mì sandwich hoặc bánh mì kẹp.
• Gỏi: Làm gỏi xà lách Frise với tôm, thịt gà hoặc các loại hải sản khác.
• Nấu canh: Cho vào các món canh để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.
• Kết hợp: Kết hợp xà lách Frise với các loại thực phẩm khác để tạo ra nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng.

Bảo quản

• Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để giữ được độ tươi ngon.