Xà lách lolo tím 300g

1. Giá trị dinh dưỡng của xà lách lô lô

• Trong 100g xà lách tím có chứa : 2,2g carbohydrate, 73 microgram folate vitamin B9, 166 microgram vitamin A, 1,2g chất xơ và 90g nước và nhiều muối khoáng.

2. Công dụng và lợi ích của xà lách lô lô đối với sức khỏe

• Xà lách lôlô rất tốt cho gan và hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
• Hạn chế chứng mất ngủ, giảm các cơn nhồi máu cơ tim, thiếu máu, nứt cột sống.
• Giúp tinh thần tỉnh táo, tránh được bệnh tật, giải nhiệt, phục hồi các mô cơ, tăng chức năng não.
• Tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường…